Power Yoga GIẢM CÂN - EO THON (50ph, All levels)

50 ph cùng HLV Yoga By Sophie giảm cân và có vòng eo thon gọn hơn trong bài tập Yoga sau: ✅ Các động tác xoay xoắn giúp đánh tan mỡ bụng và mát xa cơ quan nội tạng, đào thải độc tố.

✅ Bài tập có tiết tấu nhanh, nhiều độc tác sức mạnh giúp bạn toát mồ hôi và thải độc.

✅ Siết cơ bụng và hít thở đều.

✅ Nên uống nhiều nước sau khi tập.