15 PHÚT Yoga TRÊN GHẾ tại VĂN PHÒNG

Bạn bị mỏi lưng khi ngồi làm việc nhiều? 

Hãy bỏ ra 15 phút để cùng HLV Yoga By Sophie luyện tập nhé!

✅ Giảm mỏi lưng, cổ, vai, gáy cho người ngồi nhiều hoặc làm việc tại văn phòng. ✅ Căng giãn cơ chân giúp máu huyết lưu thông, giảm chứng giãn tĩnh mạch ở chân do ngồi nhiều.

✅ Nhạc nền thư giãn, dễ chịu.

Sophie mặc quần leggings trong BST Airbrush.